Kalendarz
Medytacja Kundalini OSHO z Iwoną Bartyzel
11 marca 2021 r. — czwartek — 19.30 - 21.00
Chcesz zacząć medytować, ale trudno Ci siedzieć bez ruchu lub natłoku myśli? Medytacja Kundalini jest aktywną formą medytacji stworzona specjalnie dla współczesnego człowieka. Poprzez zabawę daje potężną dawkę energii! 
Bardzo szybko pozwala uwolnić od niechcianego bagażu emocjonalnego. To bardzo mocne narzędzie, które pozwoli Ci wyjść poza ego, poza racjonalny umysł oraz doprowadzi do oczyszczenia i uwolnienia wszystkich napięć w ciele.
Medytacja jest przeznaczona dla każdego, nie trzeba mieć wcześniejszych doświadczeń medytacyjnych.
Dlaczego warto skorzystać?
Bo jest to bardzo silna metoda, oparta o katharsis, dzięki której będziesz miał możliwość przeżyć niesamowitą przygodę z uwolnieniem własnych blokad psychicznych i zatorów w ciele, a na koniec poczuć błogość oraz efekty tego oczyszczenia.
Zachęcamy do ubrania wygodnych, luźnych rzeczy i zabrania ze sobą wody.
Medytacja składa się z 4 faz:
Pierwsza faza - trzęsienie ciałem - 15 min - ppozwól, aby twoje ciało trzęsło się, stopy mocno stoją na ziemi, nie odpuszczaj sobie, wprowadź swoje ciało w silną wibrację.
Druga faza - swobodny taniec - 15 min - pozwól ciału poruszać się tak jak chce.
Trzecia faza - cisza - 15 min - usiądź lub stań - zamknij oczy i zanurz się w siebie.
Czwarta faza - relaks w ciszy - 15 min - połóż się na ziemi w ciszy.
Medytacja Kundalini pomaga zredukować stres, rozluźnić mięśnie, usunąć blokady w ciele i pozwolić na swobodny przepływ energii. Pomaga również pobudzić energię Kundalini zwaną też energią ŻYCIA.
O prowadzacej:
Iwona Bartyzel, osoba pełna energii i radości, przyjazna i opiekuńcza, wdzięczna za każdy kolejny dzień. Medytacja to jej sposób na życie i niewyczerpalne źródło radości, spokoju i energii. Medytacją Osho zajmuje się od dwóch lat. Prowadzi warsztaty w kilkuosobowych i większych grupach. Doskonale czuje temat, wchodzi w proces razem z uczestnikami, dyskretnie moderuje sesje medytacji i w zależności od potrzeb prowadzi uczestników w zależności od ich poziomu zaawansowania. Na zajęciach stosuje bardzo wiele technik medytacji Osho. Każda sesja z Iwonką jest wyjątkowa. Serdecznie zapraszamy.
Termin 04.03.2021, czwartek
19.30
Miejsce:
Inwestycja : 25 zł
Zapisy poprzez wiadomość