Kalendarz
Tydzień regeneracji z makrobiotyką w krainie jezior.
27 czerwca — 3 lipca 2026 r.
Zapraszam serdecznie na tygodniowe wczasy regeneracyjne z makrobiotycznym odżywianiem na Pojezierze Drawskie nad jezioro Przytonko.
Jeśli potrzebujesz odpocząć od zgiełku, nadmiaru informacji i bodźców, zregenerować organizm, zresetować umysł, naładować się żywą energią Natury, wzmocnić ciało i ducha oraz przywrócić naturalne połączenie ze sobą, to ten tydzień jest dla Ciebie. Oprócz regeneracji i odpoczynku w pięknym, czystym i cichym miejscu, ten tydzień będzie okazją, żeby nauczyć się jak w prosty sposób zadbać o swoje zdrowie i zdrowie najbliższych.
Co na Ciebie czeka
posiłki z lokalnych, sezonowych i pochodzących z naturalnych upraw produktów spożywane w Naturze
żywy ogień - gotowanie na piecu opalanym drewnem oraz na ognisku
woda źródlana do picia, a do kąpieli ze studni głębinowej
kąpiele i pływanie w jeziorze (klasa czystości 2)
piękna natura wokół - nasz dom znajduje się na 7 hektarowej działce porośniętej głównie sosnami, brzozami, dębami niedaleko jeziora (6 minut spacerem)
bogactwo ziół, drzew owocowych, krzewów i grzybów
cisza – teren znajduje się daleko od dróg, do miasteczka jest ok 20 km)
nocleg we wspólnym pokoju na poddaszu – 130 m2 lub w pokoju indywidualnym (za dodatkową opłatą)
Codzienna praktyka jogi / gimnastyki słowiańskiej w naturze
kąpiele w dźwiękach gongów i instrumentów etnicznych
codzienne wykłady z zakresu makrobiotyki i dietetyki wg TCM (2 godziny dziennie)
praktyczna nauka przyrządzania zdrowych posiłków i gotowania według 5 elementów
ogniska i hamakowanie
rozmowy przy stole, wymiana inspiracji
kosmogram dla chętnych za dodatkowa opłatą
Tematyka wykładów
Talerz makrobiotyczny – komponowanie posiłków
Znaczenie lokalnego i sezonowego odżywiania dla organizmu
5 Przemian – szczegółowe omówienie wszystkich elementów
Lecznicze działanie smaków
Diagnozowanie nierównowagi w narządach wewnętrznych
Sposoby przywracania równowagi naturalnym pożywieniem
Naturalne oczyszczanie organizmu z grzybów, pasożytów i metali ciężkich. Wychodzenie z alergii.
Wykorzystanie roślin dziko rosnących w kuchni.
Zaprasza
Aleksandra Kos– założycielka i opiekunka Centrum Makrobiotycznego Akama https://akama.pl/galeria. Wykładowca makrobiotyki i dietetyki wg TCM.
„ Najwięcej radości daje mi tworzenie Przestrzeni, zarówno fizycznej jak i energetycznej, w której my kobiety możemy rozkwitać. Od lat kreuję takie miejsce w Mazańcowicach u podnóża Beskidów. Trzymam kobiece kręgi, gotuję, opiekuję się domem, rodziną i ogrodem. Czuję się szczęśliwą i spełnioną współkreatorką Raju na Ziemi”.
Terminy dla 6-8 osób
27 czerwca - 3 lipca 2026
8-14 sierpnia 2026
Koszt 1500
Zgłoszenia -olakosakama@gmail.com lub telefonicznie 516241150
Podaruj sobie ten tydzień! | Wybierz się sama, z rodziną lub przyjaciółmi. |