Kalendarz
VESNA - przestrzeń warsztatowa dedykowana kobiecej sile - sile YIN.
20 — 22 marca 2026 r.
VESNA - przestrzeń warsztatowa dedykowana kobiecej sile - sile YIN.
To receptywna, bezwysiłkowa energia. Wpisana są w nią gracja i giętkość, umiejętność poruszania się zgodnie z ruchem energii, tak jak kwiat oddaje się pogodzie - poddając się naturalnym prądom, naturalnym rytmom.
Siła YIN jest ufundowana na pełnym zaufaniu i kompletnym rozluźnieniu, zrelaksowaniu. Zamiast forsownego wysiłku, jest czekanie na odpowiedni moment, aby akcja mogła sama z siebie (z ciebie) naturalnie wypłynąć.
Prawdziwa siła oznacza bowiem umiejętność głębokiego słuchania i działania w harmonii z siłami natury.
Uczymy się działania z przestrzeni YIN. Oraz troskliwego dbania o naszą energię - o wewnętrzne źródło mocy.
*
Te warsztaty to DETOKS od mediów i elektroniki, hałasu, zbędnych rozmów. Jemy ekologiczne wegańskie pożywienie.
Wspieramy się kuracją z POKRZYWĄ - rodzimą rośliną mocy, która oczyszcza i wzmacnia ciało, wspiera układ odpornościowy, przyspiesza regenerację.
"Najdelikatniejsza rzecz ze wszystkich
może przedrzeć się niczym galopujący koń
przez najtwardsze z rzeczy.
Jak woda, jak woda, która przenika skałę.
I tak niewidzialne wkracza.
Stąd wiem, że mądrze jest
działać, nie robiąc nic.
A jak niewielu, jak niewielu to rozumie."
- Lao Tzu
NARZĘDZIA, z jakich korzystamy :
* świadomy oddech połączony
* pranajama i asana
* mudra i mantra
* przestrzeń ciszy
* krąg świadomego słowa
* ćwiczenia introspekcyjne
* rytuał
MAPA:
Mapa, po której się poruszamy, to 4 żywioły natury, oraz wektory yin-yang.
PROGRAM:
20 marca 2026 PIĄTEK :
16 - przyjazd do Akamy
17 - obiad
19 - krąg otwierający
20 - 22.30 - blok I :Przestrzeń fundamentów i oczyszczenia (Ziemia i Woda)
21 marca 2026 SOBOTA
8 - poranna praktyka : pranajama, joga / qi gong
9 - śniadanie
11-14 - blok II :rozwinięcie Ziemia i Woda (Muladhara, Svadisthana)
14 - obiad
15-18 - blok III : Przestrzeń wizji i kreacji: Ogień i Powietrze (Manipura, Anahata)
18 - kolacja
20-22 - blok IV : Przestrzeń intuicji i wspólnego śnienia
22 marca 2026 NIEDZIELA
8 - poranna praktyka : pranajama, joga / qi gong
9 - śniadanie
11-13 - blok V : Integracja Żywiołów
12 - krąg zamykający
13 - obiad
14 - wyjazd
*
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
KIEDY:
20-22 marca 2026 (piątek–niedziela - czas equinox
)
GDZIE:
Centrum Makrobiotyczne AKAMA
Mazańcowice k. Bielsko-Białej
INWESTYCJA:
Koszt 2-dniowego warsztatu:
700 zł - 1000 zł (widełki - Ty decydujesz, ile wart był dla Ciebie warsztat)
Plus wyżywienie i nocleg na wspólnej sali:
300 zł (jeśli nie nocujesz - odejmij 100 zł)
ZAPISY
kontakt@weronkasacha.com
Miejsce rezerwuje bezzwrotna wpłata 200 zł.
Pozostałą kwotę opłacisz przelewem w późniejszym terminie.
O udziale decyduje kolejność zapisów.
Dane do przelewu:
Weronika Suszek
13 1140 2004 0000 3402 8354 1700
Tytuł przelewu: Vesna – imię i nazwisko
*
CO ZABRAĆ:
ulubiony koc
poduszkę
opaskę na oczy (jeśli lubisz)
notatnik i długopis
wygodne i ciepłe ubrania
* śpiwór lub kołdrę (jeśli nocujesz na miejscu)
Na miejscu zapewniamy materace, maty do jogi, wodę i herbaty.
*
PROWADZI:
WERONKA SACHA
Charyzmatyczna facylitatorka świadomego oddechu połączonego (conscious connected breathwork) oraz ewolucyjnego, wielopoziomowego rozwoju osobistego.
Od 2017 roku prowadzi sesje grupowe i indywidualne (na żywo i online) w Polsce i za granicą.
Uczennica tabaquero Ernesto Garcia Torres z linii Mamacunawa z okolic Iquitos w Peru (szamańskie diety z plantas maestras – tytoń Nicotiana rustica i amazońskie drzewa).
Miłośniczka tradycji i medycyny Indian obu Ameryk. Przez lata mieszkała w Peru, współpracując z ośrodkami terapii holistycznych i wspierając procesy integracji psychosomatycznej setek osób.
Organizatorka 11-dniowych retreatów ReConnected w Świętej Dolinie Inków.
Nauczycielka jogi i adeptka starożytnego masażu tajskiego.
Specjalizuje się w tworzeniu uzdrawiającej przestrzeni ceremonialnego kręgu.
www.weronkasacha.com