Kalendarz
Wejście do dark roomu. Praktyka odosobnienia w całkowitej ciemności.
7 — 9 listopada 2025 r.
NAZWA WYDARZENIA:
Wejście do dark roomu.
TERMIN: 7-9 listopada 2025r.
MIEJSCE: Akama Mazańcowice
OPIS WYDARZENIA:
Dark Room to praktyka odosobnienia w całkowitej ciemności. Pozwala wejść w głęboki kontakt ze sobą, wyciszyć umysł i doświadczyć transformacji wewnętrznej.
Jednodniowe
wejście jest ważnym etapem – uczy jak radzić sobie z ciemnością, emocjami i
intensywnymi przeżyciami podczas długiego dark roomu.
Dark room to praktyka spotkania z własnym umysłem w absolutnej ciemności- proces, który oczyszcza, otwiera na wizje i może prowadzić do głębokich stanów duchowych. Jest to praktyka znana z tradycji taoistycznych, tybetańskich i niektórych nurtów mistycznych, a współcześnie także jako metoda intensywnej pracy z świadomością.
Dark room jest silnym procesem psychofizycznym, którego efektem jest głębokie oczyszczenie psychiki, reset umysłu, transformacja duchowa.
Do procesu tego warto się jednak przygotować, aby nasza podświadomość poczuła się bezpieczniej i oswoiła z ciemnością i procesem.
Dlatego pragniemy zaprosić chętne osoby do wspólnego procesu wejścia w dark room na 24 h.
Mało tu będzie teorii. Będziemy praktykować :-). Będziemy zanurzać się głęboko w sobie. Uczestnicy otrzymają opaski na oczy, aby zablokować dostęp światła. Pozwoli to na dotknięcie tego niesamowitego doświadczenia w bezpiecznych warunkach pod naszą czułą opieką.
Pomieszczenie będzie zaciemnione, na oczach opaska. Opiekunowie będą pomagać w czynnościach niezbędnych takich jak np. toaleta. Zadbamy, aby po wyjściu z ciemności osoby biorące w nim udział otrzymały ciepły, ekologiczny posiłek. W trakcie tego krótkiego dark roomu nie zalecamy spożywania posiłków, zachęcamy do pozostania na wodzie/ sokach lub dry fast. Zdajemy sobie jednak doskonale sprawę, że jedzenie bywa kołem ratunkowym dla umysłu, dlatego uczestnicy mogą we własnym zakresie przygotować sobie owoce lub delikatne przekąski.
Ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłata kaucji.
Cena: 350 zł
Cena obejmuje:
Dwie sesje jogi (kundalini joga nakierowana na proces oraz integrująca doświadczenie sesja jogi po wyjściu z procesu), koncert gongów, posiłek po wyjściu z darkroomu oraz przekąski w trakcie przed i po, opieka podczas procesu, medytacja prowadzona, spacer medytacyjny, taniec intuicyjny.
Osoby zainteresowane prosimy o wpłacenie bezzwrotnej kaucji (w przypadku rezygnacji) 100zł.
Szczegółowy opis i zalecenia do procesu prześlemy uczestnikom po wpłaceniu zaliczki.
DLA KOGO?
Dark room nawet tak krótki jest wskazany dla osób stabilnych psychicznie, które mają pewne doświadczenia w medytacji, introspekcji, pracy z emocjami, pragnących głębokiego wglądu.
PRZECIWWSKAZANIA
Wydarzenie nie jest wskazane dla osób w kryzysach psychicznych lub z poważnymi zaburzeniami emocjonalnymi.
Informacje organizacyjne
Godziny rozpoczęcia i zakończenia zostaną podane uczestnikom. Prosimy zabranie wygodnego ubrania i notesu do zapisywania doświadczeń. Proces wymaga ciszy i skupienia – telefony i urządzenia elektroniczne zostają wyłączone.
Kontakt i zapisy - Ola olakosakama@gmail.com lub 516241150