Kalendarz
Niedzielny obiad w gospodarstwie w Czańcu w jesienną równonoc.
21 września 2025 r. — niedziela — 11-15
Zapraszamy Was do Czańca na gotowanie w plenerze. Pod samymi górami w Czańcu, ze świeżo zerwanych warzyw i owoców uprawianych naturalnie, przygotujemy wspólnie makrobiotyczny posiłek złożony z około 7 mniejszych dań.
Gospodarstwo Marii i Jana Sordyl oraz ich córek Basi i Alicji, to jedno z niewielu tradycyjnych gospodarstw ekologicznych. Będziemy mogli poczuć jakość spożywanych produktów podczas warsztatów i poczuć atmosferę tego miejsca, a nawet zrobić tam zakupy.
Podczas spotkania
- Skomponujemy talerz makrobiotyczny z lokalnych i sezonowych pokarmów
- Dowiemy się, co osłabia narządy wewnętrzne, a co je wzmacnia i jak naturalnym pożywieniem wzmacniać odporność
-Szczególną uwagą obdarzymy nasz mikrobiom i skupimy się na tym jak jesienią wzmacniać pozytywne bakterie w naszych jelitach, przygotujemy makrobiotyczne kiszonki
- Dowiemy się, które pokarmy powodują w organizmie powstawanie kwasów, śluzu i tłuszczów i jak zastępować je pokarmami zrównoważonymi
- Nauczymy się gotować potrawy według 5 Elementów
- Poznamy lecznicze działanie 5 smaków
- Poznamy lokalne rośliny dziko rosnące i nauczymy się włączać je do codziennej diety
- Zjemy w plenerze znakomity, wieloskładnikowy, wegetariański obiad w miłym towarzystwie
- Zainspirujemy się, by co dzień gotować zdrowo z naturalnych składników
Spotkanie będzie połączeniem praktyki i teorii. Zakończymy je zdrowym, smakowitym deserem!
Koszt spotkania - 155zł, zniżka dla par i rodzin.
Zapraszamy!
Aleksandra Kos - o mnie
Założyłam i prowadzę od kilkunastu lat Centrum Makrobiotyczne Akama
wykładam, trzymam kręgi, gotuję; fascynuje mnie wpływ tego, czym i jak się wykarmiamy na naszą Świadomość; jestem miłośniczką Natury, bioróżnorodności, permakultury, żyjącą blisko Ziemi i w zgodzie z jej rytmami, opiekunką 2 kawałków ziemi i domowego ogniska. Zachwycam się i celebruję Życie w Raju tu na Ziemi.
Zapraszam do kontaktu.
Miejsce Centrum Makrobiotyczne Akama Mazańcowice u podnóża Beskidów
olakosakama@gmail.com
Ola - 516241150