Kalendarz

Qigong i Tai Chi - Harmonia Ciała i Umysłu

30 stycznia 2025 r. — czwartek — 18.00 do 20

Czy czujesz, że w codziennym biegu brakuje Ci chwili dla siebie? Chcesz poprawić swoją równowagę, zwiększyć energię i poczuć harmonię?
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Qigong i Tai Chi – starożytnych praktyk, które łączą delikatne, płynne ruchy, kontrolę oddechu i medytację. To idealna forma aktywności dla każdego, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej.
Dlaczego warto spróbować?
Redukcja stresu i poprawa koncentracji
Wzmocnienie mięśni i poprawa równowagi
Zwiększenie energii życiowej (Qi)
Osiągnięcie wewnętrznego spokoju i harmonii

Zapraszamy na Nadchodzące Zajęcia
Zajęcia prowadzić będzie Gosia, która uczyła się sztuk bezpośrednio w Chinach i praktykuje od wielu lat. Nadal rozwija swoją wiedzę pod przewodnictwem taoistycznego Mistrza z gór Wudang.

Powrót do spisu wydarzeń