Kalendarz
Oddech Życia- sesja oddechowa i krąg pieśni i kakao z Weronką Sachą
20 — 21 grudnia 2024 r.
Rozświetlamy zimowe przesilenie 
Zapraszamy do Centrum AKAMA na krąg mantr i pieśni medycyny z kakao (piątek) i głęboką sesję oddechową Oddech Życia (sobota).
To spotkanie jest o wolności, o wrażliwości, o wzmacnianiu ducha i o byciu razem, celebrowaniu życia
O sesji ODDECH ŻYCIA
Świadomy oddech jest piękną, potężną i kreatywną technologią.
Przywraca pamięć, co to znaczy być istotą czującą.
Poszerzając spektrum wrażliwości i zakorzenienia w sobie, praktyka świadomego oddechu połączonego katalizuje pogłębione odczuwanie ciała i emocji, poszerzone stany świadomości i wyzwalanie naturalnej ekspresji.
Pokazuje, jak czuć więcej, odnajdywać w sobie pokłady wrodzonej wolności, ciepła i mocy, oraz zdolność płynięcia zgodnie z flow Życia.
Dzięki połączeniu praktyki na poziomie oddechu, ciała i dźwięku jesteśmy w stanie, w bezpiecznej przestrzeni kameralnej sesji oddechowej prowadzonej jako ceremonia, uwolnić pokłady zablokowanej w ciele energii, oczyścić głowę, rozgrzać serce i doświadczyć poszerzonego stanu świadomości.
Podczas sesji wspieram was w osiąganiu i pielęgnowaniu płynnego, głębokiego oddechu. Moją pasją jest utrzymywanie świetlistej, pełnej zaufania i ciepła przestrzeni, w której czujecie się bezpiecznie, by dać się poprowadzić inteligencji oddechu. Warsztatom towarzyszy muzyka wzmacniająca wysoką wibrację oddechu połączonego. Korzystamy również z gamy prostych, niezawodnych narzędzi wspierających: pracy z ciałem i głosem oraz facylitacji hands-on.
Więcej: https://weronkasacha.com/oddech/
Dla kogo nie jest odpowiednia ta praktyka:
* dla osób z zaburzeniami psychicznymi (m.in. choroba dwubiegunowa, schizofrenia, depresja)
* dla osób w trakcie terapii psychotropowej, w stanach po psychotycznych,
* dla kobiet w ciąży i karmiących
* przy aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie pourazowych czy infekcyjnych)
* dla osób z dużym nadciśnieniem i chorobami serca
K A K A O
Kakao to eliksir dla serca. Wyostrza zmysły, podnosi wibrację, odżywia ciało, rozbudza ducha.
Usiądziemy w kręgu wokół kakao, by otworzyć serce, połączyć się z naszą intencją.
Kakao będzie też katalizatorem dla procesu oddechowego.
Będzie żywa muzyka, pieśni mocy, uzdrawiające i mantry, być może również taniec.
Zachęcamy do przyniesienia instrumentów i podzielenia się muzyką, śpiewem, poezją, swoją kreatywnością na różne sposoby
P R O W A D Z I : Weronka Sacha
Charyzmatyczna trenerka świadomego oddechu i rozwoju osobistego. Facylitatorka Breathwave (conscious connected breathwork), nauczycielka jogi i starożytnego masażu tajskiego. Uczennica tabaquero z Iquitos (szereg diet roślinnych z plantas maestras). Miłośniczka tradycji i etyki Indian obu Ameryk. Przez lata mieszkała w Peru, współpracując z różnymi ośrodkami terapii holistycznych i wspierając procesy integracji psychosomatycznej wielu osób przez warsztaty grupowe i sesje indywidualne.
Prowadzi warsztaty oddechowe i wyjazdy-retreaty z praktykami wspierającymi jakość życia; zajęcia jogi i qi gong; masuje po tajsku. Uczy się w szkole tradycyjnej medycyny chińskiej.
więcej: https://weronkasacha.com
K I E D Y
20 grudnia 2024 (piątek) godz. 19.00 – 21.30 - krąg mantr i pieśni medycyny z kakao
21 grudnia 2024 (sobota) godz. 18.00 – 21.00 - sesja Oddech Życia
G D Z I E
CENTRUM MAKROBIOTYCZNE AKAMA
Mazańcowice (k. Bielską - Białej)
I N W E S T Y C J A
Sesja oddechu - 150 - 200 zł (w zależności od tego ile czujesz, że możesz / chcesz ofiarować)
Krąg pieśni z kakao - 80 - 120 zł (j.w.)
Załóż wygodne, ciepłe, przyjemne ubranie.
Zapisy
Ola: 516241150
Weronka: weronkasachasong@gmail.com
* udział w spotkaniu gwarantuje wpłata zadatku 50 zł
Serdecznie zapraszamy,
Weronka i Ola.