Kalendarz
Joga i medytacja ze skupieniem na energii oddechu i Kundalini
29 października 2023 r. — niedziela — od 10 do 14
JOGA I MEDYTACJA
w tradycji siaktyjskiej
(www.arunkumarsharma.com)
4-godzinny warsztat, który pokaże nam podstawowe techniki
pozwalające obudzić energię kundalini i uzdrowić ciało i umysł docierając do ośrodka Mocy - duszy.
Kiedy “Kundalini Shakti” poprzez praktyki jogi jest obudzona,
ciało posiada więcej energii do inicjowania i podtrzymywania zmian
w naszym aktualnym życiu bycia tu i teraz.
Praktyka jogi i medytacji ze skupieniem na technikach oddechowych.
To wprowadzenie do podstawowych jogicznych praktyk jest adresowane dla każdej osoby chętnej poznać jogę i medytację. Jest to wejście na ścieżkę wewnętrznego rozwoju, uwzględniając pozycję ciała, kręgosłupa oraz przepływu oddechu z energią “prany”. Podczas sesji dochodzi do oczyszczenia i uwolnienia blokad oraz napięć, które są powodem wszelkich chorób i zaburzeń na poziomie fizycznym, emocjonalnym, mentalnym jak i energetycznym. W zależności od stopnia gotowości dochodzi do subtelnych oraz głębokich transformacji.
Mała grupa, max 8-10 osób, każdemu poświęcona jest wystarczającą ilość uwagi. Zadbaj o wygodny strój na czas zajęć oraz nie spożywanie posiłku 1-1.5h przed praktyką.
Prowadząca : Monika Kwik (Chinmaya)
Monika Kwik (Chinmaya) ukończyła kurs nauczycielski Jogi Kundalini w Londyńskiej szkole według tradycji jogina Bhajana. Podczas 6 letniego pobytu w Indiach kontynuowała drogę rozwoju na ścieżce jogi. W starożytnym mieście Varanasi poznała swojego nauczyciela jogina i tantryka Pandita Aruna Kumara Sharmę.
z 300-letnią tradycją rodzinną inicjował Monikę na ścieżce „sadhany” jogi i tantry, wtajemniczając w drogę związaną z energią Kundalini. Monika zajmuje się także naukowym i filozoficznym podejściem do tematu. Podczas 10 letniej praktyki nauczania jogi i medytacji wykształciła autorską metodę opartą na starożytnej tradycji. Na swojej drodze prowadzi wielu studentów z kraju i zagranicy w poznanie ścieżki jogicznej.
Zapraszamy! 
Cena: 380zł
Dla osób biorących udział ponownie cena 350zł.
Zapisy poprzez wpłatę 200zł zaliczki oraz przesłanie potwierdzenia wpłaty na e-mail:
yoginichinmayi@gmail.com
Wpłata na konto:
Monika Kwik
Santander Bank
31 1910 1048 2110 0150 1162 0001
Liczba miejsc ograniczona: max 8-10 osób
Lokalizacja: https://akama.pl/kontakt
www.internationalkundaliniyoga.com
FB Kundalini International Yoga
Instagram monikakwik
tel. 570560164