Kalendarz
KRĄG PIEŚNI PRZEPŁYWU · MELODIE WĘŻYCY z Pauliną Illa Aynimay
1 kwietnia 2023 r. — sobota — 19.30 - 22.00
Krąg trzyma Paulina Illa Aynimay
.
Drogie, drodzy 
Zapraszamy Was serdecznie na wspólne płyniecie w melodiach zwierzęcia mocy: 
wężycy w formie otwartego kręgu, będącego jednocześnie dopełnieniem dziennej podróży warsztatowej Melodie Wężycy - Praktyka Witalna (11.00 –19.00), do udziału w której gorąco zachęcamy! >> Link do wydarzenia https://facebook.com/events/s/melodie-wezycy-praktyka-witaln/501377452201246/.
. Wibracja Wężycy 
Miękko i dźwięcznie budzę w sobie subtelną, wibrująca siłę przemiany. Czuję każdą kroplę dźwięku i słońca na swojej skórze. Oddechem tkam świetlistą pajęczynę pieśni. Mój kręgosłup faluje w rytmach ziemi, moja miednica napełnia się ciepłem. Oddechem, ciałem, głosem, biciem serca i wspólną energią grupy wchodzę w puszczę sensualnego,
instynktownego odnajdywania – siebie – w mocy de La Serpiente.
.
Czym jest Krąg Pieśni Przepływu i jak wygląda nasze spotkanie 
w opisie poniżej.
.
CZAS I DETALE: 19.30~22.00, Akama, Bielsko-Biała. 
Krąg robimy w formie ekonomii daru (sugerowana zrzutka na salę, ciepełko, herbatkę, dojazd - 15-30 zł; 
Obowiązują zapisy!! Ola Kos, tel. 516 241 150 
.
Jeśli masz taką chęć i potrzebę, weź też ze sobą swój ulubiony instrument(y).
.
Więcej o Kręgu Pieśni Przepływu 
.
Pieśni przepływu to takie, które pojawiają się poprzez nas, gdy nasze ciało, umysł, serce i dusza odnajdują stan spokoju, relaksacji i witalności. 
Melodie przepływają przez ciało z impulsu, a my dzielimy się nimi, nie próbując ich prowadzić bądź oceniać. Pieśni te często mają w sobie niepowtarzalną moc, a czasem niosą też konkretny przekaz, który intuicyjnie rozpoznajemy. Mogą być czystą melodią, lub językiem znanym tylko tej pieśni, lub pojawiać się jako konkretne słowa.
. Pieśni przepływu były i zawsze będą iskrami dającymi życie tradycyjnym pieśniom plemion, pieśniom “darowanym przez świat duchów”. Każda z nas ma do nich dostęp, wymagają jednak wyjątkowego połączenia z samą sobą, momentem, przyrodą, jak i energią grupy, gdy śpiewamy w kręgu. Spotykamy się więc, by odnawiać to połączenie, by praktykować słuchanie głosu wszechświata, ziemi, żywiołów, serca, łona, ducha, energii chwili.
. W kręgu pieśni przepływu śpiewać będziemy więc jedynie melodie, które do nas przychodzą poprzez naszą wspólną obecność, oraz połączenie z żywiołem lub zwierzęciem/rośliną mocy z nim związanym, z jakim zdecydujemy się spotkać w dany dzień.
. Będziemy się więc jednocześnie uczyć słuchać uważnie i głęboko i odkrywać nowe jakości w samym sobie. Szukać płonącej prawdy z melodiach serca, odnajdywać głębokie skupienie i umiejętność rozpoznawania, kiedy pieśń płynie naprawdę “z przepływu”, “ze źródła”, a kiedy “trochę wymyślam, żeby coś dorzucić - lub - mam genialny pomysł na piosenkę”. Oczywiście, ponieważ krąg jest przestrzenią (roz)poznania, procesem poznawania samej siebie, zrzucania masek i stopniowego odkrywania połączenia z własną esencją - na pewno pojawią się wszystkie rodzaje wymienionych pieśni - i wszystkie mają swoje miejsce:)
. Najważniejsze w naszym spotkaniu byśmy zanurzając się w tym doświadczeniu, pozostawali w uważności i rozpoznaniu “w której jakości teraz byłem'am? Oraz, co równie ważne, by nie oceniać w jakiej jakości była inna osoba – jedynie ona sama może poczuć czy była w przepływie, odczucia z zewnątrz mogą być prawdziwe, ale czasem też bywają filtrowane i mylące. 
Wsłuchujemy się więc w rezonans własnego serca, pozwalając, by każda melodia wybrzmiała w kręgu była dla nas darem.
. Jak wygląda krąg pieśni przepływu? (Plan podstawowy, który może podlec lekkiej modyfikacji w energii przepływu 
.Otwarcie przestrzeni kręgu i połączenia z żywiołem, który nas będzie prowadził.Rundka słowa o tym, co każda z nas czuje w kontekście prowadzącego nas elementu, i z czym dziś przychodzi.Automasaż, kilka praktyk oddechowych oraz ruchowych wprawiające nasze ciała w stan rozluźnienia, budzące naszą witalność i przepływ energii życiowej. rozluźniającej nasze biodra i gardła, otwierającej dostęp do głosu organicznego.Medytacja i wizualizacja w energii prowadzącego żywiołu.Wspólna dźwiękowa improwizacja w elemencie żywiołu.Śpiew w kręgu, zapraszamy melodie i pieśni, robimy jedną lub więcej rund, w zależności od ilości osób:).Medytacja ciszy, wsłuchiwanie się w rezonans wibracji naszego wspólnego śpiewania.Czas na zanotowanie lub narysowanie tego, co czujemy, że dla nas ważne i chcielibyśmy zachować nie tylko w sercu, ale i na “pomocniczej pamięci”.Krąg słowa na zakończenie - jak się czujemy, czego doświadczyliśmy.Wspólna harmonizacja domykająca proces i jednocząca nasze wibracje.Zamknięcie przestrzeni rytuału i kręgu.Herbatka i przekąska 
.
. KOGO WOŁAMY DO KRĘGU?
.
Do kręgu zapraszamy wszystkie osoby, które poczują zawołanie.
.
To przestrzeń dla Ciebie, zarówno jeśli masz doświadczenie z głosem, jak i gdy pierwszy raz czujesz odważyć się otworzyć usta i wydać dźwięk.
.
Co więcej - wszyscy będziemy się starały wrócić do tego niewinnego stanu, gdy odkrywamy każdy moment i dźwięk jakby to był nasz subtelny wibrujący pierwszy raz.
.
. CO PRZYNIESIE CI KRĄG PIEŚNI PRZEPŁYWU:
. Twoją pieśń serca, łona, trzewii, oraz intencji; oczyszczającą i wspierającą na Cię na dalszej ścieżce.
. Uwolnienie oddechu, kanalizację i przemianę emocji, odzyskanie klarowności umysłu, odżywianie i ożywienie ciała, oraz otwarcie się na wyrażanie własnej muzyki poprzez organiczny głos i rytm.
.
Jeśli śpiewasz - krąg może przynieść Ci świeżą jakość i utulenie; to przestrzeń by otworzyć się na nowe doświadczenie, zapomnieć o tym "co powinno być" I popłynąć w ukrywane pejzaże samego'ej siebie.
. Jeśli nigdy nie śpiewałe'aś - to przestrzeń bezpieczna i organiczna, by doświadczyć i otworzyć głos i jego opowieść. I bardzo prawdopodobne - zaskoczyć samego'ą siebie bo każdy z nas ma organiczny dostęp do melodii i pieśni serca.
.
.
Do zobaczenia!
.
.
WIĘCEJ INFORMACJI O TRZYMAJĄCEJ KRĄG:
. Paulina Illa Aynimay
.
"Bardzo ciepła i czuła opiekunka. Czułam się bardzo bezpieczne kiedy prowadziła mnie przez rytuał szałasu potów. Ma w sobie kojąca delikatność, ale też siłę i pewność w tym co robi. 
"~ Basia ··Wspomnienie szałasu potów i praktyki witalnej.
. "Wdzięczność Paulina że jesteś, taka chodząca, promienna, świetlista miłość i za ten dar, nowych jakości, że poczułem się najważniejszy, jestem najważniejszy dla siebie." ~ Rafał
. Inspiratorka, terapeutka, malarka i poetka, artystka tworząca poprzez taniec, ruch, oddech i dźwięk; łączącą światy logiczne z intuicyjnymi. 'Kobieta-pomost' idąca ścieżką medycyny środka i dynamicznej równowagi, łącząca światy, tradycje i ludzi.
. Prowadzi warsztaty i rytuały przejścia, oraz szałasy potów. Twórczyni autorskiej terapeutycznej metody przemiany emocji, ciała i głosu — „Aynimay. Puls Witalny”.
. Posiada ponad 16-letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć, warsztatów, rytuałów przemiany i przejścia, procesów grupowych oraz sesji indywidualnych opartych na autorskich metodach wszechstronnej edukacji, oraz owoców doświadczeń życiowych.
. Ponad 26 lat podąża somatyczną ścieżką nauczania i drogą serca; od dziecka głęboko połączona ze światem przyrody.
. Od 2012 roku dzieli się autorską metodą Aynimay Vital Pulse, która zawiera sesje artystyczno-terapeutyczne, grupowe i indywidualne (Animal Vital Flow, Qi Flow Dance, Rytuały przejścia, wdzięczności i witalności; Serce Dotyku masaż holistyczny). Pisze poezję oraz kanalizuje melodie serca i pieśni duszy.
. Pracuje z przestrzenią ruchu oraz intuicyjnej, leczniczej wokalizacji; wykorzystuje narzędzia takie jak taniec, improwizacja teatralna (ścieżka zapoczątkowana w Instytucie Grotowskiego), terapia fizyczna, sztuka oddechu oraz kultywacja energii witalnej (qigong i tantra), ekspresja wokalna, śpiew intuicyjny, głos organiczny, podróże w dźwięku, wizualizacje i medytacje, opowieści i somatyczna wyobraźnia.
. Żyła, mieszkała i pracowała w bardzo wielu miejscach na Świecie, jak: Ameryka Łacińska: Kolumbia, Meksyk, Gwatemala; Hiszpania: Granada, Ibiza, Barcelona, Wyspy Kanaryjskie; Portugalia; Berlin; Chorwacja; Włochy; Grecja; Czechy; Polska; Szwecja; Chiny; Tajwan i Mongolia.
. „Jestem tutaj, aby zainspirować Cię i przynieść narzędzia do prowadzenia zdrowego, kreatywnego życia, w pełnym połączeniu z Twoją witalną esencją. Dla mnie żywy, organiczny głos i taniec to zwierciadło duszy, laguna intymności i witalności.”
.
.
⸎ Facebook: Aynimay Vital Pulse
⸎ Instagram: www.instagram.com/aynimay_vital.pulse/
⸎ Strona: www.ayniimay.space (w budowie)