Kalendarz
DM Ceremonia Oddechu i Kąpiel w dźwiękach Gongów - Dariusz Małojło
9 lutego 2023 r. — czwartek — 18:30-21:00
Spotykamy się w czwartki co dwa tygodnie w Akamie, żeby napełnić się pozytywną dawką energii, zregenerować umysł i ciało oraz spędzić czas w gronie osób z którymi czujemy się dobrze.
Good vibes. Community. Peace of mind.
—–09.02.2023 czwartek g. 18:30—–
'DM Ceremonia Oddechu i Kąpiel w dźwiękach Gongów z Dariusz Małojło"
Terminy dalszych spotkań w Akamie:
23.02. / 09.03. / 23.03.2023
————————-
O warsztatach:
Jeśli chcesz na co dzień doświadczać życia w lekkości, spokoju i klarowności to są to warsztaty dla Ciebie!
Możesz osiągnąć stan w którym znika przeciążenie i stres, gdzie szybciej wracasz do stanu równowagi i przepływu.
DM Ceremonia Oddechu (DMCO) i Kąpiel w dźwiękach Gongów to 2,5h głęboka podróż z oddechem i integracją w dźwiękach mis i gongów. Specjalnie zaprojektowana struktura prowadzi Ciebie przez 5 faz, dzięki czemu możesz doświadczyć całego spektrum odczuć i emocji w poczuciu bezpieczeństwa i zaufania.
————————————
Sesja DMCO może pomóc:
- zmniejszyć poziom stresu, trudności w myśleniu, "mgły" w głowie
- zmniejszyć napięcie mięśniowe i niepokój
- zwiększyć koncentrację, skupienie uwagi i wyciszyć umysł
- wejść w stan przepływu "wewnętrznego flow"
- zmniejszyć odczuwanie przewlekłego, chronicznego bólu oraz fizycznego dyskomfortu
- otwórzyć się na przypływ kreatywności, jednocześnie wyciszając wewnętrznego krytyka
- uspokaja układ nerwowy, zażegnać bezsenność, przygotować organizm do odpoczynku
- wzmocnić układ odpornościowy, wzmacniając przeciwciała i potencjalnie zmniejszając stan zapalny
- lepiej radzić sobie z własnymi emocjami i emocjami innych. Ustabilizować poziom emocjonalny i energetyczny
- stworzyć bezpieczną przestrzeń do uwolnienia traumy
————————————
Jak wygląda sesja DMCO:
1. Faza 1 - Otwarcie: powitanie, wprowadzenie i podstawowe informacje dotyczące przebiegu sesji DMCO,
2. Faza 2 - Ucieleśnienie: zbudowanie wewnętrznej stabilności i poczucia bezpieczeństwa poprzez świadomy oddech, połączenie z ciałem, ruch i orientację w przestrzeni. Uczestnik kieruje swoją uwagę do wewnątrz przez zmysły i odczucia płynące z ciała.
3. Faza 3 - Transformacja: praca z głębokim połączonym oddechem. Wspieramy naturalną ekspresję i wyrażanie swoich emocji. To pozwala uwolnić energię, zablokowane impulsy, emocje z ciała i traumy.
4. Faza 4 - Integracja: wyciszenie i ustabilizowanie poziomu fizycznego,
emocjonalnego, mentalnego i energetycznego.
5. Faza 5 - Zamknięcie: etap domykania procesu.
————————————
Informacje praktyczne:
- nie potrzebujesz doświadczenia w pracy z oddechem. Struktura sesji DMCO pozwala skorzystać osobom początkującym jak i zaawansowanym.
- weź komfortowe ubranie, które nie będzie krępowało ruchów. Koc lub ciepłe ubranie które może się przydać podczas integracji, chusteczki i wodę do picia.
(maty i koce są dostępne na miejscu)
- zarezerwuj sobie czas dla siebie, wyłącz komunikatory, social media, smartfona. "wyloguj się"
- możesz określić osobistą intencję z którą będziesz pracował, może to wzmocnić proces a następnie pomóc w uwolnieniu się od problemu.
- nie jedz bezpośrednio przed sesją DMCO, w dniu sesji zaleca się posiłek lekkostrawny, bez smażonych potraw, mięsa, cukru itp.
PRZECIWSKAZANIA: dla kobiet w ciąży, osób mających problemy z sercem i z nadciśnieniem, mocne stany lękowe.
Jeśli masz jakieś dolegliwości psychofizyczne, problemy ze zdrowiem lub bierzesz leki to koniecznie zgłoś to prowadzącemu.
————————————-
KIEDY: 09.02.2023 (Czwartek)
godz. 18:30 - 21:00
GDZIE:
GDZIE: Centrum Akamie, Mazańcowice k/ Bielska-Białej
Buczyna 769, 43-391 Mazańcowice
INWESTYCJA: 90 zł
————————————
ZAPISY:
Dariusz Małojło
tel. 606104459,
mail: kontakt@dariuszmalojlo.pl
————————————
DARIUSZ MAŁOJŁO -
wspiera osoby w dążeniu do ich dobrostanu, głebokiego połączenia ze sobą, ze swoimi potrzebami i w zgodzie z ich wewnętrznym głosem wykorzystając pracę z oddechem, intuicją i ciałem, uwalnianiem emocji i traumą.
jest założycielem DMCO Breathwork, twórcą i trenerem DM CeremoniI Oddechu (DMCO), mentorem BBTRS® Practitioner Certification Trainings i certyfikowanym praktykiem systemu BBTRS® – Biodynamic Breath & Trauma Release System. Współpracuje z Integral Body Institute Foundation oraz Biodynamic Breath & Trauma Release Foundation, jako Lead Facilitator w ramach projektu Ukraine Trauma – Resilience Project.