Kalendarz
Warsztat z Biodynamicznym Oddechem - Bielsko-Biała (Mazańcowice)
25 stycznia 2020 r. — sobota — 10.00 - 18.00
WARSZTAT PRACY Z BIODYNAMICZNYM ODDECHEM ORAZ UWALNIANIEM TRAUMY - BBTRS®
ODDECH DO SERCA
„Problemem większości z nas jest to, że mechanizmy obronne, jakie wytworzyliśmy, żeby chronić nasze serca, stały się ich więzieniem ”
Alexander Lowen
W swoim życiu doświadczamy zdarzeń, które powodują, że oddalamy się od siebie samych i zamykamy w szczelnej zbroi. Ta zbroja chroni Nas przed zranieniem, a jednocześnie blokuje i oddala od spontanicznego czucia i wyrażania siebie.
Oddech do serca to warsztat, który pozwala świadomie zbliżyć się do pełnego odczuwania płynącego z przestrzeni serca i otworzyć, udrożnić to, co stoi na drodze do dobrego samopoczucia.
Podczas warsztatu będziemy pracować nad stworzeniem „bezpiecznego kontenera” do eksploracji przestrzeni serca. Obszaru, który jest związany z uczuciami sięgania po przyjemność i miłość. Będziemy wspierać ruch sięgania ku sercu, który został przerwany. Będziemy zajmować się segmentem piersiowym, który obejmuje obszar barków, ramion i klatki piersiowej. Kiedy impuls takiego sięgania po uczucia jest przerwany, tworzy się zbroja wokół klatki i ramion. Dosłownie fizycznie chronimy serce przed zranieniem, jednocześnie odczuwając ból separacji. Odczuwamy to tak, jakby była tam metalowa zbroja średniowiecznego rycerza.
Jednak naturalne pragnienie sięgania i bycia przyjmowanym w miłości pozostaje w nas niezależnie od tego, na jak długo ten impuls został przerwany.
Kiedy impuls zaczyna ponownie wypływać z serca na zewnątrz, w miarę jak w rękach pojawia się ruch energii życia, nasz dotyk nabiera wrażliwości, pojawia się dobra jakość. Przepływ energii serca podąża dalej w górę do głowy i w dół do genitaliów, nóg i stóp. Odblokowanie tego kanału pozwala na zmianę tego w jaki sposób odnosimy się do siebie samych i do otaczającego Nas świata. Miłość znów zaczyna płynąć.
Praca technikami oddechowymi przez medytację, ruch, dźwięk, zmysły, emocje i świadomy dotyk odblokowuje i uwalnia wzorce napięć utrzymywane w układzie nerwowym/mięśniowym i powięzi. Uczestnicy warsztatu będą wspierani w odkrywaniu i uwalnianiu swoich własnych blokad kierując swoją uwagę w stronę doświadczeń, które budują nowe pozytywne wzorce. Takie podejście pozwala otworzyć się na prawdziwy rozwój każdego uczestnika.
————————————-
Zaplanowaliśmy dla Was:
* Wspólny krąg otwierający
* Ćwiczenia wspierające ugruntowanie i rozluźnienie mięśni
* Medytacje oddechu serca
* Pracę grupową z przestrzenią serca
* Sesje oddechową
* Taniec intuicyjny
* Wspólny krąg zamykający
* Kąpiel w dźwiękach mis
* Przerwę obiadową (bardzo ważna część warsztatu ????)
* Doświadczenie czym jest świadomy oddech oraz głęboki połączony oddech
Nauczysz się:
* Formułować intencję do pracy własnej
* Odczytywać wrażenia i sygnały płynące z ciała, jak je interpretować z korzyścią dla siebie
* Korzystać z własnych zasobów przy doświadczaniu emocji
* Zrozumiesz jak oddech wpływa na emocje i jak może Cię wspierać
Z całego serca zapraszamy Cię w tę wspólną podróż.
Z radością czekamy na to spotkanie ❤
Poznajcie opinie uczestników:
Piotr
"Darku pięknie dziękuję za dzisiejsze spotkanie i warsztaty w Katowicach, nie potrafię wyrazić tego sobą, więc jak pozwolisz / jak pozwolicie zacytuję JASNOŚĆ SERCA, wiersze Wiesławy
"Siła życia przepływa przeze mnie
trzymam tą iskrę wieczności
wewnątrz mojego serca...
nieskończony byt kiedy światło świeci
pokazuje moje drogi
usuwa wszystkie blokady...
przeżywam pełną i całkowitą wolność
jasność wychodzi z serca
i wszystko jest dobre w moim świecie
kiedy uniwersalna prawda i harmonia
przepływa przeze mnie".
Polecam spotkania z Darkiem są wartościowe i intrygujące, warto zrobić to dla siebie, chociażby pierwszy raz tak jak JA"
————————————-
PRZECIWWSKAZANIA: dla kobiet w ciąży, osób mających problemy z sercem i z nadciśnieniem, mocne stany lękowe,
Poważniejsze dolegliwości i kontuzje powinny być skonsultowane z prowadzącym przed rozpoczęciem warsztatu.
————————————-
WARUNKI UCZESTNICTWA:
1. Osobista decyzja na pracę własną i zgłoszenie mailowe lub telefoniczne.
2. Rozmowa wstępna z prowadzącym.
3. Brak przeciwwskazań zdrowotnych do brania udziału w warsztacie.
Dolegliwości zdrowotne, kontuzje, planowane operacje itp. należy koniecznie zgłosić przed rozpoczęciem warsztatu prowadzącemu.
4. Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat.
————————————-
GDZIE: Centrum Makrobiotyczne Akama
Mazańcowice k. Bielsku-Białej
————————————-
TERMIN: 25.01.2020 (sobota) g.10:00 - 18:00
W ciągu warsztatu są planowane przerwy.
————————————-
KOSZT WARSZTATU: 200 zł
PROMOCJA: DWA ODDECHY - JEDNO SERCE
zapisz się w dwie osoby a zapłacisz - 160 zł /os
Miejsce rezerwowane jest po potwierdzeniu przyjęcia zgłoszenia oraz wpłacie zaliczki w wysokości 100 zł (zaliczka jest zwracana w przypadku odwołania warsztatu)
Wpłaty należy kierować na konto:
Dariusz Małojło
34 1140 2004 0000 3002 7817 4023
Tytułem: Oddech do serca BB
————————————-
ZGŁOSZENIA:
Dariusz Małojło
Tel +48 606104459,
e-mail: kontakt@dariuszmalojlo.pl
————————————-
Prowadzący:
DARIUSZ MAŁOJŁO - certyfikowany praktyk pracy z oddechem metodą BBTRS® BioDynamiczny Oddech i Uwalnianie Traumy, trener pracy z oddechem, tancerz, performer, inżynier.
Jest założycielem Dariusz Małojło - Breathwork Art&Therapy.
Jest twórcą projektu Breath Ceremony - Ceremonia Oddechu z którym podróżuje po Polsce i Europie.
Ukończył trening z Biodynamic Breath and Trauma Release System BBTRS® prowadzony przez twórcę metody Gitena Tonkova, Uzyskał certyfikat praktyka BBTRS® a następnie asystował podczas treningów certyfikujacych BBTRS®
Rozwija i kształci się w dziedzinie pracy z ciałem, tańca, technik oddechowych i specjalistycznej pracy z traumą
Współpracuje z Instytut Rozwoju Potencjału Życia Piotra Bednarczyka.
Więcej informacji na stronie https://dariuszmalojlo.pl/